FaceTheFact l ปลูกต้นไม้ให้ชื่นใจผู้สูงวัย

#FaceTheFact l ปลูกต้นไม้ให้ชื่นใจผู้สูงวัย
.
ข้อดีของการปลูกต้นไม้
1. ทำให้กระปรี่กระเปล่ามีชีวิตชีวา ได้ขยับแข้งขาออกกำลังกาย
2. สุขภาพจิตดีขึ้น จิตใจสงบเย็น ผ่อนคลาย
3. ทำให้บ้านน่าอยู่ เพิ่มออกซิเจน ดูดซับฝุ่นและสารพิษ
4. ทำให้มีอาหารที่ปลอดสารพิษ
.
ปลูกต้นอะไรดี
1. กระบองเพชร แคคตัส เลี้ยงง่ายใช้พื้นที่น้อย
2. พืชผักสวนครัว ทำให้มีวัตถุดิบทำอาหารที่ปลอดภัยไร้สารพิษ เช่น กะเพรา โหระพา พริก
3. ต้นไม้ที่มีกลิ่นหอม เพื่อความสดชื่น เช่น แก้ว โมก มะลิ
.
ข้อมูลจาก https://younghappy.com/blog/life-style/senior-potted-plants/
ภาพจาก https://www.thaihealth.or.th