FaceTheFact l ดื่มน้ำรักษาสุขภาพส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่

FaceTheFact l ดื่มน้ำรักษาสุขภาพส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
.
จากข้อมูลเพจ dadmomandkids โดยคุณหมอ อิทธิฤทธิ์ จุฬาลักษณ์ศิริกุล ได้พูดเกี่ยวกับการดื่มน้ำเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย ซึ่งในสัปดาห์นี้ได้ให้ข้อแนะนำว่า ในขณะที่กระหายน้ำมากๆ ไม่ควรดื่มรวดเดียวที่ละมากๆ เพราะนอกจากจะมีอาการจุกแล้ว ยังอาจเกิดภาวะเกลือแร่โซเดียมในเลือดเสียสมดุล มีผลทำให้สมองบวม เกิดความมึนงง และถ้าเกิดภาวะนี้มากเกินไป อาจอันตรายถึงชีวิต ในช่วงกลางคืนก่อนนอนควรให้ไตได้พัก ดังนั้นจึงไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน และสุดท้ายหากท่านวางแผนว่าจะเดินทางหรือดูมหรสพต่างๆ ซึ่งทำให้ไม่สะดวกในการเข้าห้องสุขา ก็ควรวางแผนการดื่มน้ำให้เหมาะสม
.
สุดท้ายนี้ทางผู้จัดรายการ Face the Fact ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งปวงได้โปรดคุ้มครองให้ท่านผู้ฟังรายการทุกท่านประสบความสุขตลอดปี 2565 ด้วยเทอญ
ที่มาภาพ https://www.sanook.com/health/24513/
ที่มาข้อมูล http://www.dadmomandkids.com/
.
ดำเนินรายการโดย ผศ.สุภาพร แพรวพนิต และ ดร.ภัสสร สังข์ศรี
.
ออกอากาศ[ 31 ธันวาคม 2564] ติดตามรับฟังได้ทาง #Facethefact #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #ผู้สูงวัย #ผู้สูงอายุ #รู้ต่างวัย