HealthyTime l “เครียด” แล้ว “กิน” มีวิธีแก้ด้วยตัวเองอย่างไร?

HealthyTime l- กรมอนามัย แนะผู้หายป่วย “โควิด” หากไม่เจอภาวะลองโควิด ต้องทำ 3 สิ่งนี้ ป้องกันได้ผล แถมสุขภาพดีขึ้น
– “เครียด” แล้ว “กิน” มีวิธีแก้ด้วยตัวเองอย่างไร?
– งานวิจัยอังกฤษ แนะเข้านอน 4 – 5 ทุ่ม ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง
.
ดำเนินรายการโดย อาทิตยา ปักกะทานัง
.
ออกอากาศ [24 กุมภาพันธ์2565] ติดตามรับฟังได้ทาง#Healthytime #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #fm895MHz #ลองโควิด #โควิด #LongCOVID #กรมอนามัย #สุขภาพดี #เครียด #กิน #นอนไม่หลับ #โรคหัวใจ