RMUTT Radio · TwoToneTalk l 6 เคล็ดลับการสื่อสารให้ติดหนึบ #TwoToneTalk l 6 เคล็ดลับการสื่อสารให้ติดหนึบ . จากหนังสือขายดีที่ชื่อว่า Made to Stick ที่เขียนโดย Chip Heath & Dan Heath แปลเป็นภาษาไทยในชื่อว่า ติดอะไร ไม่เท่า ติดหนึบ แนะนำเคล็ดลับการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ที่สามารถทำให้คนฟังจดจำไอเดียหรือเรื่องราวที่เราต้องการสื่อสารออกไปได้ ด้วยการทำให้ไอเดียเรียบง่าย (Simple) เป็นไอเดียเหนือความคาดหมาหรือคาดไม่ถึง (Unexpected) เป็นไอเดียที่จับต้องได้ (Concrete) มีความน่าเชื่อถือ (Credible) สามารถเร้าอารมณ์ (Emotional) และเป็นเรื่องราว (Story) ...
RMUTT Radio · TwoToneTalk l ชะลอวัยทำได้ด้วยตัวเอง #TwoToneTalk l ชะลอวัยทำได้ด้วยตัวเอง . เมื่อสภาพเศรษฐกิจเข้าสู่ภาวะชะงักงัน โรคภัยไข้เจ็บเข้ามารุมเร้า มองไปทางไหนก็เจอแต่เป็นปัญหา สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อความเครียดสะสมกับผู้คนในสังคมอย่าเลี่ยงไม่ได้ ความเครีนดเป็นภัยร้ายที่ส่งผลต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย นอกจากนี้ยังเป็นศัตรูที่ร้ายกาจยิ่งต่อสุขภาพและความสวยความงาม ยิ่งเครียดมากยิ่งทำให้แก่มากกว่าวัยอันควร รายการในสัปดาห์นี้จึงอยากชวนคุณผู้ฟังมาพูดคุยกันในเรื่องของเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยในการชะลอวัยเพื่อให้พวกเรามีสุขภาพจิตดีสุขภาพกาย และผิวพรรณดีตามไปด้วย . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [5 มิถุนายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio ...
RMUTT Radio · TwoToneTalk l พลเมืองดิจิทัล (Digital Citizenship) #TwoToneTalk l พลเมืองดิจิทัล (Digital Citizenship) . ในยุคปัจจุบัน สิ่งที่ทุกประเทศทั่วโลกคาดหวังให้ประชากรของตนสร้างให้เกิดขึ้นก็คือ ‘ความเป็นพลเมืองดิจิทัล’ หรือความเป็นพลเมืองผู้ใช้งานสื่อดิจิทัลและสื่อสังคมออนไลน์อย่างเข้าใจบรรทัดฐานของการปฏิบัติตัวให้เหมาะสม และมีความรับผิดชอบในการใช้เทคโนโลยี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสื่อสารในยุคดิจิทัลซึ่งเป็นการสื่อสารไร้พรมแดน พลเมืองควรมีทักษะที่จำเป็น เช่น ทักษะในการรักษาอัตลักษณ์ท่ีีดีของตนเอง ทักษะในการรักษาข้อมูลส่วนตัว การคิดวิิเคราะห์มีวิจารณญาณที่ดี การจัดสรรเวลาหน้าจอ การรับมือกับการคุกคามทางโลกออนไลน์ การบริหารจัดการข้อมูลที่ผู้ใช้งานทิ้งไว้บนโลกออนไลน์ การรักษาความปลอดภัยของตนเองในโลกออนไลน์ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีจริยธรรม เป็นต้น . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ ...
RMUTT Radio · TwoToneTalk l เธอไม่ต้องกังวล.. #TwoToneTalk l เธอไม่ต้องกังวล.. . ด้วยสถานการณ์โรคระบาดที่ยังไม่คลายลง นับวันการใช้ชีวิตของเราก็ยากลำบากขึ้น ไหนจะความสับสนจากสงครามข่าวสารในปัจจุบัน ข้อมูลที่มากเกินไป ก็กลายเป็นการทำให้คนฟังเกิดความสับสน วิตกกังวลมากขึ้นไปอีก แค่ทำงานหาเงินเลี้ยงชีพก็ลำบากแล้ว ยังต้องมากังวลเรื่องความปลอดภัยจากโรคระบาด ไหนจะสถานการณ์โลกที่ตึงเครียดจากสงคราม และสถานการณ์เศรษฐกิจที่ขึ้นลงอย่างรวดเร็ว เหล่านี้ล้วนทำให้เราเกิดความเครียด บางคนอาจกลายเป็นโรควิตกกังวลไปเลยก็ได้ รายการในสปดาห์นี้จึงอยากเชิญชวนคุณผู้ฟังมาพูดคุยให้รู้จักโรควิตกกังวล รวมไปถึงแนวทางแก้ไข เพื่อให้เราทุกคนสามารถรับมือกับความกังวลได้อย่างเหมาะสมและทันกาล . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [22 พฤษภาคม 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
RMUTT Radio · TwoToneTalk l Local Alike กิจการเพื่อสังคม ช่วยเหลือชุมชนด้วยการท่องเที่ยว #TwoToneTalk l Local Alike กิจการเพื่อสังคม ช่วยเหลือชุมชนด้วยการท่องเที่ยว . การทำธุรกิจในปัจจุบันเริ่มไปในทิศทางที่ต้องการแก้ไขปัญหาสังคมและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ซึ่งเป็นที่มาของการเกิดกิจการเพื่อสังคมที่มีเป้าหมายเพื่อแก้ไขปัญหาสังคม พร้อมกันนั้นก็ยังมีความยั่งยืนทางการเงิน มีรายได้จากการขายสินค้าและบริการ และที่สำคัญคือต้องโปร่งใสตรวจสอบได้ ตัวอย่างกิจการเพื่อสังคมที่ประสบความสำเร็จ คือ Local Alike แฟลตฟอร์มที่ช่วยแก้ปัญหาการท่องเที่ยวแบบยั่งยืน และทำงานร่วมกับชุมชนในการวางแผนการทำธุรกิจท่องเที่ยว เพื่อให้คนในชุมชนสามารถดำเนินธุรกิจได้ด้วยตัวเอง สร้างรายได้ให้กับชุมชน และนำเงินส่วนหนึ่งมาตั้งเป็นกองทุนกลาง เพื่อนำไปใช้แก้ปัญหาในชุมชนต่อไป . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ ...
RMUTT Radio · TwoToneTalk l ทุกเช้าเราขาก #TwoToneTalk l ทุกเช้าเราขาก . ในช่วงที่โควิด-19 ยังคงระบาดหนักอยู่แบบนี้ การมีอาการบ่งชี้ หรือลักษณะบางอย่างที่ส่อให้คิดว่าเราป่วย หรือไม่สบายก็อาจพาให้จิตตกได้ โดยเฉพาะการตื่นมาตอนเช้าแล้วพบว่าทำไมตัวเองคันคอ มีเสมหะเยอะแยะมากมาย พยายามขับออกเท่าไหร่ก็ไม่หมดไม่สิ้น ความกังวลก็จะเข้ามาครอบงำพาลให้การใช้ชีวิตในวันนั้นหม่นหมอง กังวล ไม่มีความสุข รายการในตอนนี้จึงอยากชวนคุณผู้ฟังมาตรวจเช็คร่างกายตัวเอง ว่ามีไหม อาการที่บ่งชี้ว่าเสมหะเหล่านั้นมันน่าจะมาจากสาเหตุไหน เพื่อเป็นการหาทางรักษา แก้ไข รวมไปถึงการป้องกัน เพื่อให้เรามีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในทุกๆ วัน . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [8 พฤษภาคม ...
#TwoToneTalk l ชวนมารับมือกับภาวะ Languishing หมดไฟ เนือยในชีวิต . บทความจาก The New York Times อธิบายว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่กำลังเผชิญกับภาวะ ‘Languishing’ หรือภาวะที่ตัวเราไม่ได้ถูกแพทย์วินิจฉัยว่าซึมเศร้า ไม่ได้หมดหวัง แต่ขณะเดียวกันก็ไม่ได้มีความสุข หรือมีแรงผลักดันให้ทำสิ่งใหม่ต่อไป ภาวะนี้อาจถูกสะสมจนกลายเป็นสภาวะเสี่ยงให้เกิดอาการผิดปกติทางจิต (Mental Illness) วิธีรับมือกับภาวะ languishing นี้ทำได้โดยการตั้งเป้าหมายขนาดเล็ก เพื่อให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายนั้นได้ในระยะเวลาที่กำหนด หรือให้เวลาส่วนตัวซึ่งเป็นเวลาที่ไม่ถูกขัดจังหวะโดยบุคคลอื่น เพื่อให้เราได้มีเวลาในการโฟกัสการทำงานหรือการใช้ชีวิต เพื่อให้เกิดเป็นความก้าวหน้าในแต่ละวัน . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [1 พฤษภาคม 2564 ...
#TwoToneTalk l ชวนมาแหงนคอรอดูดาว . ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมามีปรากฏการณ์ทางดาราศษสตร์ และวิวัฒนาการทางด้านเทคโนโลยีอวกาศที่น่าสนใจเกิดขึ้นหลายประการ ดังนั้นรายการในสัปดาห์นี้จึงอยากชวนคุณผู้ฟังมาพูดคุยในเรื่องราวของดาราศาสตร์ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ที่เราๆ ท่านๆ สามารถสังเกตได้จากที่บ้านหรือที่พักของเราเอง ซึ่งน่าจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความบันเทิง หย่อนใจให้พวกเราได้ทำกันที่บ้าน ในสถานการณ์ที่โรคระบาดยังคงเหนี่ยวรั้งพวกเราไว้ไม่ให้ไปไหนไกลจากบ้านได้ . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [24 เมษายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio ...
#TwoToneTalk l Lateral Reading อ่านอย่างไรให้ห่างไกลข่าวปลอม . การอ่านแบบ Lateral Reading นับเป็นทักษะหรือรูปแบบการสืบค้นและการอ่านข้อมูลในศตวรรษที่ 21 ที่นักตรวจสอบข้อเท็จจริง (Fact Checker) เพื่อตรวจสอบความน่าเชื่อถือของสารหรือข้อมูล และเป็นการอ่านแบบตรวจสอบเพื่อประเมินความน่าเชื่อถือของแหล่งข้อมูล (Source) ของสาร และข้อมูล (Information Presented) ของสาร โดยอ่านแบบคร่าว ๆ (Skimming) จากหลายแหล่งเพื่อดูว่าแหล่งอื่น ๆ กล่าวถึงแหล่งข้อมูลที่เรากำลังอ่านว่าอย่างไร โดยไม่ใช้เวลาในการอ่านรายละเอียดจากเว็บไซต์แหล่งใดแหล่งหนึ่งมากเกินไป (เช่นในการอ่านแบบ vertical reading) ลักษณะของการอ่านแบบ Lateral Reading คือเปิดเว็บไซต์หลาย ๆ หน้า อ่านข้อมูลคร่าว ๆ ...
https://www.facebook.com/RMUTTRadio/videos/444916369906672 #TwoToneTalk l สงกรานต์ 64 . สงกรานต์คือประเพณีที่คนไทยให้ความสำคัญมากที่สุด เนื่องจากเป็นเทศกาลที่เป็นวันหยุดยาวของคนไทย เป็นวันปีใหม่ เป็นวันเล่นน้ำ เป็นวันครอบครว เป็นวันที่พ่อแม่ลูกรวมไปถึงญาติพี่น้องจะได้มาพบเจอกัน แต่เทศกาลหยุดยาวสงกรานต์ปีนี้ก็ต้องสะดุดด้วยสถานการณ์โรคระบาดโควิด-19 ทำให้กิจการ กิจกรรมต่างๆ ต้องชะงัก หลายที่ยกเลิกงานเทศกาลที่ลงุนไปแล้วหลายล้าน เพื่อตัดวงจรแพร่ระบาด ในสัปดาห์นี้จึงอยากชวนคุณผู้ฟังมาพูดคุยเกี่ยวกับสงกรานต์ ถ้าเราไม่ได้เล่นน้ำแบบทุกๆ ปี เราจะทำอะไรกันดี เพื่อเป็นการสืบสานประเพณีไทย ในยุค new normal นี้ . ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส . ออกอากาศ [10 เมษายน 2564 ] ...