Health Me Herbs [EP.42] คืนความอ่อนเยาว์ให้มือและเท้าด้วยพลังสมุนไพรสูตรลับ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “คืนความอ่อนเยาว์ให้มือและเท้าด้วยพลังสมุนไพรสูตรลับ” มือและเท้าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องใช้งานอย่างหนักในชีวิตประจำวัน จึงเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการเมื่อยล้า ปวดเมื่อย หรือผิวแห้งกร้าน การดูแลมือและเท้าด้วยน้ำมันสมุนไพรจึงเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยม เนื่องจากน้ำมันสมุนไพรมีสรรพคุณในการบำรุงและฟื้นฟูผิว ช่วยลดอาการปวดเมื่อย และมอบความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.41] “ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก” น้ำมันสมุนไพรหอมระเหย คลายความตึงเครียด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก” น้ำมันสมุนไพรหอมระเหย คลายความตึงเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก การดูแลสุขภาพจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ น้ำมันสมุนไพรหอมระเหยเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมในการบำบัดความเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และคืนความสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.40] เผยเทคนิคนวดศีรษะสยบความเครียด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เผยเทคนิคนวดศีรษะสยบความเครียด” ในปัจจุบันความเครียดที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพกายและใจจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หนึ่งในวิธีง่าย ๆ แต่ทรงพลังในการคลายความเครียดคือ “การนวดศีรษะ” ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอีกด้วย ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ ...
Health Me Herbs [EP.39] เคล็ดลับเล็บสวย บำรุงล้ำลึกด้วยเฮนน่าจากธรรมชาติ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เคล็ดลับเล็บสวย บำรุงล้ำลึกด้วยเฮนน่าจากธรรมชาติ”เล็บที่สวยงามและแข็งแรงเป็นส่วนสำคัญของบุคลิกภาพที่ดี แต่การทำเล็บด้วยสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางได้ เฮนน่าเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง เงางาม และมีสีสันสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ 9 เมษายน ...
Health Me Herbs [EP.38] ผมสวย สุขภาพดี ด้วยเฮนน่า Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ผมสวย สุขภาพดี ด้วยเฮนน่า”เคล็ดลับดูแลผมแบบธรรมชาติ จากภูมิปัญญาโบราณ สู่เทรนด์ยุคใหม่ สารเคมีที่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะ การหันกลับไปหาธรรมชาติจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ “เฮนน่า” สมุนไพรโบราณที่ใช้กันมาอย่างยาวนาน กำลังกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้งในฐานะผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life ...
Health Me Herbs [EP.37] ตำรับยาทาพระเส้น Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ตำรับยาทาพระเส้น” มีงานวิจัยศึกษาประสิทธิผลเบื้องต้นของยาทาพระเส้นในการบรรเทาอาการปวดเข่า จากโรคลมจับโปงแห้งเข่าในทางการแพทย์แผนไทย หรือ โรคข้อเข่าเสื่อม (osteoarthritis of knee ) เบื่องต้นยาทาพระเส้นช่วยลดอาการปวดเข่า ลดอาการข้อฝืดได้ ทำให้ความสามารถในการใช้งานของข้อเข่าดีขึ้นและเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวของข้อเข่า ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร. นภัสรัญชน์ ฤกษ์เรืองฤทธิ์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for ...
Health Me Herbs [EP.36] โครงการสำรวจ จัดทำแผนที่ปกปักทรัพยากรสมุนไพร จัดทำฐานข้อมูลสมุนไพรและปลูกสมุนไพรในท้องถิ่นตำบลบางเตย จังหวัดฉะเชิงเทรา Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ครงการสำรวจ จัดทำแผนที่ปกปักทรัพยากรสมุนไพร จัดทำฐานข้อมูลสมุนไพรและปลูกสมุนไพรในท้องถิ่นตำบลบางเตย จังหวัดฉะเชิงเทรา” สิ่งที่จะได้รับ ระยะที่ 1 รู้จักสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน และสํารวจ สมุนไพรในท้องถิ่นตําบลบางเตย และปรับปรุงพื้นที่ เตรียมปลูกสมุนไพรสวนสาธิตในชุมชนตําบลบางเตย โดยให้ชุมชนมีส่วนร่วมนําสมุนไพรและสมุนไพรใน งานสาธารณสุขมูลฐานมาปลูกในแปลงสาธิต . สิ่งที่จะได้รับ ระยะที่ 2 จัดทําแผนที่ปกปักทรัพยากรสมุนไพรในท้องถิ่น ตําบลบางเตย โดยใช้ AR Technology จัดทําฐานข้อมูลทรัพยากรสมุนไพรและถ่ายทอดองค์ความรู้การใช้สมุนไพรในท้องถิ่นตําบลบางเตย โดยการจัดอบรมถ่ายทอดองค์ความรู้การใช้สมุนไพรในท้องถิ่น . ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ...
Health Me Herbs [EP.35] ฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองด้วยการแพทย์แผนไทย Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองด้วยการแพทย์แผนไทย” ภาวะสมองขาดเลือดที่เกิดจากหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ เซลล์สมองจึงขาดออกซิเจน ส่งผลให้สมองตายในที่สุด สมุนไพรที่ช่วยต่อการลดการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย บำรุงเลือด กระเทียม กระชาย ใบบัวบก ขมิ้น ข่า ตะไคร้ ขิง ใบมะกรูด ใบกระเพรา ใบโหระพา ใบสะระแหน่ พริกไทยดำ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร. นภัสรัญชน์ ...
Health Me Herbs [EP.34] ขิงกับการลดปวดในหญิงหลังคลอด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ขิงกับการลดปวดในหญิงหลังคลอด” เหตุผลที่ต้องดื่มน้ำขิงสำหรับคุณแม่หลังคลอด เนื่องจากตำราแพทย์แผนไทยได้ระบุถึงสรรพคุณของขิงเอาไว้ว่า สารสำคัญในขิงมีส่วนช่วยขับน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอด ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดที่มีน้ำนมน้อย หรือน้ำนมไม่มา ให้มีน้ำนมมากขึ้นได้ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร. นภัสรัญชน์ ฤกษ์เรืองฤทธิ์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ 5 ...
Health Me Herbs [EP.33] เมนูอาหารกับความดันโลหิตสูง Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เมนูอาหารกับความดันโลหิตสูง” ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงควรให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหาร เนื่องจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตได้ มีหลักง่าย ๆ ในการเลือกรับประทานอาหาร คือ ลดการบริโภคเกลือโซเดียม อาหารที่มีรสจัด หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารกระป๋อง รวมถึงอาหารแปรรูปสำเร็จรูปที่มักมีเกลือในปริมาณสูง ในขณะเดียวกันควรเพิ่มการรับประทานอาหารที่เป็นแหล่งใยอาหารที่ดี เช่น ผัก ผลไม้สด ธัญพืชไม่ขัดสี และถั่วเมล็ดแห้ง และเลือกรับประทานโปรตีนจากแหล่งธรรมชาติ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. รสริน ทักษิณ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...