Health Me Herbs [EP.16] เทคนิคการนวดหน้าด้วยหลักการแพทย์แผนไทย Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เทคนิคการนวดหน้าด้วยหลักการแพทย์แผนไทย” หนึ่งในวิธีดูแลผิว ที่จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขับไล่ของเสีย ลดและต่อต้านริ้วรอย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สดใสแบบธรรมชาติ ซึ่งจะเห็นผลชัดเจนทันทีหลังจากที่นวดหน้าเสร็จ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ 24 กรกฎาคม ...
Health Me Herbs [EP.15] การกดจุดสะท้อนฝ่ามือฝ่าเท้าปรับสมดุลในร่างกาย Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “การกดจุดสะท้อนฝ่ามือฝ่าเท้าปรับสมดุลในร่างกาย” การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า จะใช้นิ้วหรือข้อนิ้วมือกดลงบนจุดสะท้อนที่เท้า ซึ่งเรียกว่าปลายประสาท จุดสะท้อนที่เท้ามีทั้งหมด ๖๒ จุด แต่ละจุดเป็นปลายประสาท ที่เชื่อมโยงไปยังอวัยวะที่สำคัญในร่างกายทั้งหมด ข้อควรระวัง ห้ามนวดตอนอิ่มจัด หรือหิวจัด กระดูกเท้าแตก มีหนอง มีความดันสูงมาก และหญิงมีครรภ์ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.รสริน ทักษิน อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz ...
Health Me Herbs [EP.14] การบริหารกล้ามเนื้อปอด หลังติดเชื้อโควิด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “การบริหารกล้ามเนื้อปอด หลังติดเชื้อโควิด” การติดเชื้อโควิด-19 เป็นการติดเชื้อที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ โดยระดับความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่ไม่แสดงอาการ แสดงอาการ เมื่อรักษาหายแล้ว จะเกิดพังผืด สร้างรอยแผลเป็นในปอด ผู้ป่วยจึงต้องดูแลรักษาหลังการติดเชื้อเพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.รสริน ทักษิน อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.13] การดูแลสุขภาพเท้าด้วยศาสตร์แผนไทย Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “การดูแลสุขภาพเท้าด้วยศาสตร์แผนไทย” สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกันส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยโดยนำมานึ่งให้ร้อน ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกซึ่งน้ำมันหอมระเหย เมื่อถูกความร้อนจะระเหยออกมา ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังมีสารสำคัญจากสมุนไพรบางชนิดที่ซึมเข้าทางผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดปวดได้ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.รสริน ทักษิน อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ ...
Health Me Herbs [EP.13] การดูแลสุขภาพเท้าด้วยศาสตร์แผนไทย Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “การดูแลสุขภาพเท้าด้วยศาสตร์แผนไทย” สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกันส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยโดยนำมานึ่งให้ร้อน ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกซึ่งน้ำมันหอมระเหย เมื่อถูกความร้อนจะระเหยออกมา ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังมีสารสำคัญจากสมุนไพรบางชนิดที่ซึมเข้าทางผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดปวดได้ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.รสริน ทักษิน อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ ...
Health Me Herbs [EP.12] ลูกประคบ กับการบรรเทาปวด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ลูกประคบ กับการบรรเทาปวด” การใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยโดยนำมานึ่งให้ร้อน ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอกซึ่งน้ำมันหอมระเหยเมื่อถูกความร้อนจะระเหยออกมา ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และยังมีสารสำคัญจากสมุนไพรบางชนิดที่ซึมเข้าทางผิวหนัง ช่วยรักษาอาการเคล็ด ขัด ยอก และลดปวดได้ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.ปัฐมาภรณ์ ราชวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.11] สมุนไพรสำหรับลดปวดและอักเสบ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “สมุนไพรสำหรับลดปวดและอักเสบ” อาการปวดเข่าเกิดมาได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ทำให้มีแรงกรพทบต่อข้อเข่ามากเกินไป อุบัติเหตุ รวมถึงปัจจัยด้านพันธุกรรมและน้ำหนักตัว จากงานวิจัยพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก จะพบอาการข้อเข่าเสื่อมมากกว่า เพราะข้อเข่าจะต้องรับภาระในการรองรับน้ำหนักตัว ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป.ปัฐมาภรณ์ ราชวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.10] หัตถบำบัดสำหรับโรคไมเกรน Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “หัตถบำบัดสำหรับโรคไมเกรน” แพทย์แผนไทย มองไมเกรนแบบมีิาตุทั้ง 4 ดิน น้ า ลม ไฟ เป็นที่ตั้ง ถ้าทุกอย่างสมดุลก็ไม่เกิดโรค แต่ถ้าลมหรือไฟมีปัญหา ย่อมท าให้ผู้ป่วยมีอาการเจ็บป่วยปวดศีรษะไมเกรนได้การรักษาทางแพทย์แผนไทยจึงใช้หลักการ กระจายกองลม ลดความร้อน ทั้ง การใช้ยา การท าหัตถการต่างๆ รวมถึงการแนะนำเรื่องอาหาร อารมณ์ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ อ.พทป.นิธิพันธ์ บุญเพิ่ม ...
Health Me Herbs [EP.9] สมาธิบำบัดกับสุขภาพ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “สมาธิบำบัดกับสุขภาพ” การทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด บรรเทาอาการเจ็บป่วย มีวิธีการยับยั้งหลายหนทาง พัฒนาด้านจิตใจ ช่วยในการดำรงชีวิตและการทำงานเนื่องจากฝึกสมาธิ ส่งผลให้เกิดปัญญา มีร่างกายที่ แข็งแรงสมบูรณ์ ไม่เปิดโรคได้ง่าย ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. พทป. ปุณยนุช อมรดลใจ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for ...
Health Me Herbs [EP.8] หัตถบำบัดสำหรับโรค office syndrome Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “หัตถบำบัดสำหรับโรค office syndrome” หลายท่านเกิดปัญหาเหล่านี้ อาการของระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งพบร่วมได้ เช่น ซ่า วูบ เย็น เหน็บ ซีด อาการทางระบบประสาทที่ถูกกดทับ เช่น อาการชาบริเวณแขนและมือ รวมถึงอาการอ่อนแรง อาการเหล่านี้เกิดจากการทำงาน นั่งนาน ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ อ. พทป. นิธิพันธ์ บุญเพิ่ม ...