Health Me Herbs [EP.50] ใครไม่ยอ…พญายอ สมุนไพร “พญายอ” หรือที่รู้จักในชื่อ เสลดพังพอนตัว มีประโยชน์และข้อควรระวังหลัก ๆ มีฤทธิ์ในการต้านและทำลายเชื้อไวรัส โดยเฉพาะที่ทำให้เกิด เริม และ งูสวัด (Varicella zoster virus) การใช้ครีมหรือกลีเซอรีนพญายอสามารถช่วยให้แผลตกสะเก็ดและหายเร็วขึ้น ลดอาการปวดและอักเสบได้ ใช้ทาภายนอกเพื่อ ถอนพิษแมลงสัตว์กัดต่อย เช่น ตะขาบ แมงป่อง ผึ้ง ต่อ แตน ช่วยรักษา ผดผื่นคัน ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ ใช้รักษา แผลร้อนในในปาก และ ต่อมทอนซิลอักเสบ บรรเทาอาการอักเสบจาก ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ...
Health Me Herbs [EP.49] คลายปวดด้วยสมุนไพรกระดูกไก่ดำ สรรพคุณและประโยชน์ของสมุนไพรกระดูกไก่ดำ ถูกนำมาใช้ประโยชน์หลากหลายส่วน ทั้งใบ ราก และลำต้น โดยมีสรรพคุณหลักๆ สรรพคุณเด่นด้านการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ แก้ปวดและลดการอักเสบ เป็นสรรพคุณที่โดดเด่นที่สุด มีงานวิจัยที่ระบุว่าสารสกัดจากกระดูกไก่ดำมีฤทธิ์ แก้ปวด (analgesic) และ ลดการอักเสบ (anti-inflammatory) โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือการบาดเจ็บ บรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยลดอาการอักเสบของข้อและกล้ามเนื้อ เช่น ปวดเมื่อยตามตัว ปวดหลัง ปวดบ่า ปวดไหล่ หรืออาการปวดจาก โรคข้อ ต่างๆ แก้ฟกช้ำดำเขียว ใช้ภายนอกเป็นยาพอกหรือทาเพื่อช่วยลดอาการ ฟกช้ำ อาการบวม และช่วยให้เลือดที่คั่งกระจายตัวได้ดีขึ้น ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ ...
Health Me Herbs [EP.47] การใช้ประโยชน์และการดูแลสุขภาพด้วยบัวหลวง สรรพคุณสำคัญของดอกบัวหลวง ตามภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย เนื่องในวันมาฆบูชา เช่น ช่วยบำรุงหัวใจ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ บำรุงกำลัง ช่วยลดไข้ และ ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของตำรับยาหอมไทยและตำรับยาลดไข้ รวมถึงนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารช่วยส่งเสริมสุขภาพได้หลากหลายเมนู ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. รสริน ทักษิณ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.45] เพชรสังฆาต : อาวุธลับกำจัดริดสีดวง ในตำราสมุนไพร เพชรสังฆาต ใช้แก้ริดสีดวงทวารหนัก คั้นเอาน้ำดื่ม แก้โรคลักปิดลักเปิด แก้ประจำเดือนไม่ปกติ แก้กระดูกแตกหักซ้น ขับลมในลำไส้ ทางภาคเหนือ ใช้น้ำจากต้น หยอดหู แก้น้ำหนวกไหล หยอดจมูกแก้เลือดเสียในสตรี ประจำเดือนไม่ปกติ เป็นยาธาตุเจริญอาหาร ในประเทศอินเดีย ใช้ ลำต้น เป็นยาพอกเมื่อกระดูกหัก น้ำคั้นจากต้นกินแก้โรคลักปิดลักเปิด แก้อาการผิดปกติของประจำเดือน มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และต้านอนุมูลอิสระ มีแคโรทีนอยด์และวิตามินซีมาก ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ ดร.พทป.ขนิษฐา มีประดิษฐ์ ...
Health Me Herbs [EP.44] “ยอ” สมุนไพรไทย…ชื่อก็ดี สรรพคุณก็เด็ด พืชพื้นเมืองในแถบพอลินีเชียตอนใต้ แล้วแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ ภาษามลายูเรียกเมอกาดู ในหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิกเรียกโนนู เป็นไม้ยืนต้น ต้นสี่เหลี่ยม เปลือกต้นเรียบ ใบสีเขียวเข้ม ดอกออกเป็นช่อที่ซอกใบ ฐานดอกติดกันแน่นเป็นทรงกลม ผลทรงยาวรี เมื่ออ่อนสีเขียว พอสุกเปลี่ยนเป็นสีขาวนวล เนื้อนุ่ม รสเผ็ด กลิ่นแรง มีเมล็ดจำนวนมาก สีน้ำตาลเข้ม ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ ดร.พทป.ขนิษฐา มีประดิษฐ์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz ...
Health Me Herbs [EP.43] ทองพันชั่ง : สมุนไพรนามทอง สรรพคุณเยี่ยม ดับพิษไข้ รักษาโรคผิวหนัง ริดสีดวงทวารหนัก แก้ไอเป็นเลือด ฆ่าพยาธิ นำใบหรือรากประมาณ 1 กำมือ ต้มรับประทาน เช้าเย็นทุกวัน รักษากลาก เกลื้อน ใช้ใบ หรือรากตำให้ละเอียด แช่เหล้าโรงพอท่วมไว้ 7 วัน ใช้น้ำยาทาบริเวณที่เป็น วันละ 3 – 4 ครั้ง จนกว่าจะหาย หายแล้วทาต่ออีก 7 วัน แก้โรคปัสสาวะบ่อย เอา ต้น ใบ ดอก ...
Health Me Herbs [EP.42] คืนความอ่อนเยาว์ให้มือและเท้าด้วยพลังสมุนไพรสูตรลับ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “คืนความอ่อนเยาว์ให้มือและเท้าด้วยพลังสมุนไพรสูตรลับ” มือและเท้าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องใช้งานอย่างหนักในชีวิตประจำวัน จึงเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการเมื่อยล้า ปวดเมื่อย หรือผิวแห้งกร้าน การดูแลมือและเท้าด้วยน้ำมันสมุนไพรจึงเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยม เนื่องจากน้ำมันสมุนไพรมีสรรพคุณในการบำรุงและฟื้นฟูผิว ช่วยลดอาการปวดเมื่อย และมอบความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.41] “ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก” น้ำมันสมุนไพรหอมระเหย คลายความตึงเครียด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก” น้ำมันสมุนไพรหอมระเหย คลายความตึงเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก การดูแลสุขภาพจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ น้ำมันสมุนไพรหอมระเหยเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมในการบำบัดความเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และคืนความสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
Health Me Herbs [EP.40] เผยเทคนิคนวดศีรษะสยบความเครียด Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เผยเทคนิคนวดศีรษะสยบความเครียด” ในปัจจุบันความเครียดที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพกายและใจจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หนึ่งในวิธีง่าย ๆ แต่ทรงพลังในการคลายความเครียดคือ “การนวดศีรษะ” ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอีกด้วย ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ ...
Health Me Herbs [EP.39] เคล็ดลับเล็บสวย บำรุงล้ำลึกด้วยเฮนน่าจากธรรมชาติ Health Me Herbs รายการที่ก้าวทันกระแสของคนรักสุขภาพและความงาม สัปดาห์นี้รับฟังเรื่องราวในเรื่อง “เคล็ดลับเล็บสวย บำรุงล้ำลึกด้วยเฮนน่าจากธรรมชาติ”เล็บที่สวยงามและแข็งแรงเป็นส่วนสำคัญของบุคลิกภาพที่ดี แต่การทำเล็บด้วยสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะบางได้ เฮนน่าเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง เงางาม และมีสีสันสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.กรวินท์วิชญ์ บุญพิสุทธิ์นันท์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี แขกรับเชิญ พทป. ดร.ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำคณะการแพทย์บูรณาการ มทร.ธัญบุรี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ออกอากาศ วันที่ 9 เมษายน ...