จิตวิทยากับครูยุ้ย

จิตวิทยากับครูยุ้ย l เทคนิคการปฏิเสธเพื่อนและคนที่เรารัก ไม่ให้เสียความรู้สึก

จิตวิทยากับครูยุ้ย l เทคนิคการปฏิเสธเพื่อนและคนที่เรารัก ไม่ให้เสียความรู้สึก . การปฏิเสธหรือคนที่เรารัก เป็นเรื่องที่ยากและลำบากใจ ซึ่งเราจะมีวิธีปฏิเสธได้ ดังนี้ 1. ให้คิดเสมอว่าเราจะ ตอบรับ หรือช่วยเหลือทุกเรื่องไม่ได้ เมื่อไม่ไหวควรจะบอกกับเค้าตรงๆ 2. ควรตอบรับบ้าง ปฏิเสธบ้าง อย่ารอจนถึงฟางเส้นสุดท้าย แล้วค่อยมาสียใจภายหลัง 3. ต้องมีเหตุผลในการปฏิเสธทุกครั้งและ ต้องเป็นการปฏิเสธที่สุภาพ 4. ยิ่งเป็นคนสนิท การปฏิเสธควรจะพูดตรงๆ แบบนิ่มนวล เพื่อรักษามิตรภาพไว้ . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ [ 9 ...

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีปฏิเสธคนให้เป็น

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีปฏิเสธคนให้เป็น . หลายต่อหลายครั้งที่รู้สึกลำบากใจ วลามีคนขอร้อง ให้ช่วยแล้วคุณไม่ได้อยากช่วย แต่ต้องจำใจช่วยไหม หรือความรู้สึกลำบากใจเวลาเจ้านาย หรือ เพื่อนร่วมงานดันมาขอให้คุณทำงานที่ไม่ใช่งานของคุณ คุณก็ต้องทำเพราะไม่กล้าปฎิเสธ อาจจะเป็นเพราะเกรงใจ หรือเหตุผลอะไรก็ตามแต่ซึ่งเรามีวิธีปฏิเสธคนให้เป็น ดังนี้ 1. เราต้องเคารพความรู้สึกตัวเองก่อนว่าอยากช่วยหรือไม่อยากช่วย ถ้าไม่อยากช่วยก็ต้องรู้จักปฏิเสธให้เป็น 2. ถ้าคิดว่าจะช่วยแล้ว ต้องไม่ลืมสิ่งที่จะเกิดตามมาด้วย 3. ถ้าเราจะไม่ช่วยแล้ว ต้องมั่นใจว่าจะไม่กระทบกระเทือนเรื่องอื่นๆ 4.ต้องมีเหตุผลในการปฏิเสธทุกครั้ง 5. ต้องเป็นการปฏิเสธที่สุภาพ และมีทางออก หรือข้อเสนอแนะให้ด้วย . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ ...

จิตวิทยากับครูยุ้ย l มาสร้างความมั่นใจให้ตัวเองกันเถอะ

จิตวิทยากับครูยุ้ย l มาสร้างความมั่นใจให้ตัวเองกันเถอะ . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ [ 25 พฤศจิกายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 ...

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีจัดการกับความรู้สึกแย่ๆ สลัดความอ่อนแอทิ้งไป

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีจัดการกับความรู้สึกแย่ๆ สลัดความอ่อนแอทิ้งไป . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ [ 18 พฤศจิกายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 ...

จิตวิทยากับครูยุ้ย l เคลียร์ใจอย่างไรเมื่อมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน

จิตวิทยากับครูยุ้ย l เคลียร์ใจอย่างไรเมื่อมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ [ 11 พฤศจิกายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 ...

จิตวิทยากับครูยุ้ย l การใช้ความรู้ด้านจิตวิทยากับการทำงานและการใช้ ชีวิต

จิตวิทยากับครูยุ้ย l การใช้ความรู้ด้านจิตวิทยากับการทำงานและการใช้ ชีวิต . ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี Teeravadee Yingmee และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย . ออกอากาศ [ 4 พฤศจิกายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 ...