จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีมองโลกในแง่ดี

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีมองโลกในแง่ดี
.
การมองโลกในแง่ดี คือการมองโลกตามความเป็นจริงที่ไม่คิดลบ เราจะมีวิธีมองโลกในแง่ดี ดังนี้
1. ใช้วิกฤตให้เป็นโอกาส เช่น ถ้าตกงาน ก็ทำในสิ่งที่ตัวเองถนัด เช่น ทำอาหาร เล่นดนตรี เพื่อหารายได้
2. อยู่กับความเป็นจริง อย่างมีสติ เพราะชีวิตไม่ได้มีแต่ ความสวยงาม
3. ทำใจในสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ต้องปล่อยวาง
4. พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลาง พลังบวก
5. อย่ายึดติดกับตำแหน่งหรือหัวโขน
.
ออกอากาศ [ 14 กรกฎาคม 2565 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895