พบกับเรื่องราวทั้งหมดได้ในรายการ POST IT กับ ไอซ์ ดาริสา ตระกูลเง็ก และ เอ ภานุมาศ หัฐบูล ทาง สถานีวิทยุกระจายเสียงมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี
POST IT l Social jet lag (โซเชี่ยลเจ็ทแล็ก) บทความจากคุณหมอผิง
POST TIME ตามสถิติแล้วในคนปกติทั่วไป จะมี 1 ใน 4 คนที่ยีนส์ถูกกำหนดมาให้เป็นคนนอนดึกตื่นสาย เหมือนนาฬิกาชีวภาพในร่างกายถูกเซ็ทมาแบบนั้น ซึ่งคนกลุ่มนี้เอง หากต้องฝืนทำงานที่ต้องทำแต่เช้า ทั้งที่กว่าจะนอนหลับได้ก็ดึกดื่น จะเกิดภาวะนอนไม่พอเรื้อรัง และจะพยายามนอนชดเชยด้วยการตื่นสายมากๆ ส่งผลให้เกิดการเลื่อนเวลานอนไปมาระหว่างวันทำงานและวันหยุด เกิดเป็นภาวะที่เรียกว่า โซเชี่ยลเจ็ทแล็ก
