POST IT I ‘การดูดาว’ อาจเป็นคำตอบของการนอนหลับ

POST IT I ‘การดูดาว’ อาจเป็นคำตอบของการนอนหลับ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้การดูดาวนั้นมีประสิทธิภาพมาจากความเงียบสงบของท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เปรียบเสมือนการทำสมาธิกับธรรมชาติ ทำให้เราสามารถเพ่งความสนใจไปยังจุดใดจุดหนึ่งที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลง หยุดความต้องการมากมายที่หลั่งไหลเข้ามา ช่วยชะลอความคิดที่พรั่งพรูออกไป แล้วเพลิดเพลินไปกับความสวยงามอันกว้างใหญ่ของหมู่ดาวในจักรวาลตรงหน้าที่เชิญชวนให้เราจดจ่ออยู่กับมันเหนือสิ่งอื่นใด

I ที่มาของบทความ :: https://becommon.co

ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล

รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี
วันเสาร์ที่ 8 มีนาคม 2568