POST IT I ‘การดูดาว’ อาจเป็นคำตอบของการนอนหลับ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้การดูดาวนั้นมีประสิทธิภาพมาจากความเงียบสงบของท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เปรียบเสมือนการทำสมาธิกับธรรมชาติ ทำให้เราสามารถเพ่งความสนใจไปยังจุดใดจุดหนึ่งที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลง หยุดความต้องการมากมายที่หลั่งไหลเข้ามา ช่วยชะลอความคิดที่พรั่งพรูออกไป แล้วเพลิดเพลินไปกับความสวยงามอันกว้างใหญ่ของหมู่ดาวในจักรวาลตรงหน้าที่เชิญชวนให้เราจดจ่ออยู่กับมันเหนือสิ่งอื่นใด I ที่มาของบทความ :: https://becommon.co ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ 8 มีนาคม 2568 ...
POST IT I ‘Stop Elepains’ กางเกงช้างแสนรู้ การออกแบบกางเกงช้าง Stop Elepains มุ่งเน้นไปที่การบอกเล่าเรื่องราวความเจ็บปวดทรมานของช้าง ผ่านลวดลายที่แม้จะสวยงาม แต่มันคือความเป็นจริงอันโหดร้ายที่กำลังเกิดขึ้นกับช้างไทยที่ถูกเรียกว่า ‘สัตว์คู่บ้านคู่เมือง’ การร่วมกันอุดหนุนกางเกงช้าง Stop Elepains เงินบริจาคจะถูกนำไปช่วยเหลือเหล่าช้างแสดงให้ได้มาอยู่ในสถานที่ที่จะดูแลสวัสดิภาพ คืนความสุข และคืนชีวิตให้แก่ช้างอย่างที่ควรจะเป็น ผู้ที่สนใจสามารถสนับสนุนกางเกงช้าง Stop Elepains ได้ที่ https://shop.worldanimalprotection.or.th I ที่มาของบทความ :: FB:: World Animal Protection Thailand องค์กรพิทักษ์สัตว์แห่งโลก และ https://becommon.co ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ ...
POST IT I อาชีพเสริมสุดฮิตคนรุ่นใหม่ เทรนด์การทำงานหลายอาชีพดังกล่าวเติบโตอย่างมากในต่างประเทศ คนวัยทำงานต่างก็หางานเสริมทำกันเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ รายได้เหล่านี้แม้จะไม่เพียงพอที่จะทดแทนงานประจำ แต่ก็สามารถบรรเทาภาระทางการเงินและเป็นหนทางสู่ความเป็นอิสระทางการเงินได้ I ที่มาของบทความ :: www.bangkokbiznews.com ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2568 ...
POST IT I ‘Toxic Productivity’ ขยันได้ แต่ต้องไม่ขโมยเวลาและความสุข การให้ความสำคัญกับความขยันทำงานมากเกินไป อาจทำให้เราติดอยู่ในวังวนที่ยุ่งอยู่ตลอดเวลาและบั่นทอนความสมดุลชีวิตเราได้ แล้วเราควรจะสร้างวิถีการทำงานให้มีประสิทธิภาพอย่างไรโดยไม่ทำให้มันกลายเป็นความ Toxic ในชีวิต? I ที่มาของบทความ :: https://thestandard.co/wealth ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล ...
POST IT I ซิกเนเจอร์! เทรนด์ล่าลายเซ็นเจ้าหน้าที่อุทยาน เพจเฟซบุ๊ก “Every Story TH” ได้โพสต์เปิดเทรนด์ล่าลายเซ็นรูปสัตว์สุดน่ารักบนพาสปอร์ต ของบรรดาเจ้าหน้าที่อุทยานฯ ต่างๆ ซึ่งเป็นลวดลายสุดครีเอทของแต่ละอุทยาน งานนี้ทำเอาโซเชียลแห่แวะเวียนไปหา หวังได้ลายเซ็นประดับพาสปอร์ต เรียกได้ว่าเป็นกระแสที่กลายเป็นไวรัลอย่างมาก I ที่มาของบทความ :: เพจเฟซบุ๊ก “Every Story TH” และ www.dailynews.co.th ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล ...
POST IT I รู้จัก EREWHON จับมือ “ลิซ่า” เสิร์ฟเมนู “ชาไทย” เอเรวอน จับมือ ลิซ่า ส่งเมนูซอฟต์พาวเวอร์ของไทยนำเสนอเมนู “ชาไทย” เครื่องดื่มประจำชาติออกสู่สายตาชาวโลกผ่านวิดีโอที่ลิซ่าทำเมนูเครื่องดื่ม “Lisa’s Thai up the World” ชาไทยออร์แกนิกสูตรพรีเมี่ยม โดยรายได้จากเครื่องดื่มเมนูนี้จะเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยสนับสนุน Best Friend Animal Society ซึ่งเป็นศูนย์พักพิงสัตว์ที่พยายามยุติการุณยฆาตและหาบ้านให้กับสัตว์เลี้ยงที่ถูกทอดทิ้ง I ที่มาของบทความ :: www.prachachat.net ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 ...
POST IT I ‘ปีใหม่’ ไม่ต้องเป็น ‘คนใหม่’ ก็ได้! เรามักจะตั้งใจทำตามในสิ่งที่เราตั้งปณิธานเอาไว้ แต่บ่อยครั้งที่เมื่อเวลาผ่านไป เรากลับล้มเลิกมันเอาเสียดื้อๆ จนเมื่อเรากลับมาทบทวนช่วงท้ายปี ก็อาจชวนให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ล้มเหลว ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะเป็นความรู้สึกที่วนเวียนมาบั่นทอนเราในทุกๆ ปี จะดีกว่าหรือไม่ ถ้าเราไม่จำเป็นต้องเป็น ‘คนใหม่’ ในปีใหม่ I ที่มาของบทความ :: patient.info และ Brandthink ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ ...
POST IT I PANTONE “Mocha Mousse” สีที่อบอุ่น แต่ลักชัวรี PANTONE ประกาศ Color of the Year หรือสีแห่งปี 2025 คือ “PANTONE 17-1230 Mocha Mousse” หรือสีน้ำตาลมอคค่า โดย PANTONE ระบุว่า สี Mocha Mousse เป็นสีที่มีคุณสมบัติหลากหลาย เช่น ให้ความลักชัวรี สง่างาม แบบไม่ตะโกน (Quiet Luxury) ในขณะเดียวกัน ก็ยังให้ความรู้สึกอบอุ่น และสบายตา เพราะเป็นสีเอิร์ธโทน I ...
POST IT I “brain rot” คำแห่งปี 2024 “brain rot” สมองเน่า เป็น “Word of the Year” ของปี 2024 “brain rot” หมายถึง การคาดการณ์ถึงความเสื่อมของสภาพจิตหรือสติปัญญาของบุคคล หนึ่งอันเกิดจากการบริโภคข้อมูลข่าวสารซึ่งส่วนหนึ่งไร้สาระและไม่มีความสำคัญตลอดจนความบันเทิงอย่างมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากออนไลน์ I ที่มาของบทความ :: เรื่องราวโดย Bangkokbiznews ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for ...
POST IT I การฝึกฟังเสียงจากร่างกายตนเอง เมื่อเริ่มฝึกสังเกตร่างกายตัวเอง เราจะค่อยๆ เห็นว่าร่างกายพยายามบอกอะไรเราบ้าง บางครั้งเราอาจรู้สึกปวดท้องเวลาเครียด หรือรู้สึกเกร็งที่บ่าและไหล่เมื่อกังวล การรู้จักสังเกตสัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้น I ที่มาของบทความ :: เพจ Facebook THE STANDARD LIFE ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ 4 มกราคม 2568 ...