Wellness talk (EP.33) I เมื่อลูกน้อยมีไข้…ผู้ปกครองควรทำอย่างไร การเจ็บปวดเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะลูกน้อยที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งในกรณีไข้สูงเกิน 37.8 องศาเซลเชียส สามารถให้ยาพาราเซตามอลสำหรับเด็กควบคู่ไปได้ แต่ไม่ควรใช้ยาลดไข้ติดต่อกันเกิน 3 วัน หากมีไข้นานเกินกว่านั้นควรพาไปพบแพทย์ทันที ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ ผศ.อุษา โถหินัง รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ 14 กันยายน 2567 เวลา 10.05 – 10.30 น. นำเสนอสาระความรู้โดย คณะพยาบาลศาสตร์ ...
Wellness talk (EP.32) I สื่อสารอย่างไรให้ลูกไม่กลัวโรงพยาบาล เรื่องของการสื่อสารกับเด็ก เพราะว่าเราเจอบ่อยมาก เมื่อเด็กไม่สบายต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ก็มักจะพบการสื่อสารกับเด็กที่เป็นผลกระทบทางด้านลบ เช่น ขู่เด็ก หลอกเด็ก ทำให้เด็กกลัว หรือทำให้เด็กเข้าใจผิด เกิดขึ้นได้ทั้งจากพ่อแม่ หรือแม้กระทั่งเจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาลเอง ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จะต้องปรับพฤติกรรมจากผู้ปกครอง พ่อแม่ หรือคนรอบข้าง ควรใช้คำพูดที่ไม่แสดงถึงผลกระทบทางด้านลบ ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ อ.พัชรพร คำภูมี รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี วันเสาร์ที่ 7 กันยายน 2567 เวลา 10.05 ...
Wellness talk (EP.31) I เล่นอย่างไร ให้สมวัย และสร้างสรรค์ เด็กในวัย 3 ปีแรก ถือเป็นช่วงทองของการส่งเสริมพัฒนาการถ้าส่งเสริมดีในเรื่องอารมณ์ พฤติกรรมและพัฒนาการด้านต่างๆ ก็จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็ก ๆ ในวันหน้า การเล่นเป็นสิ่งที่ติดตัวเด็กทุกวัยอยู่แล้ว และเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของสมอง เสริมสร้างจินตนาการการเรียนรู้ การสัมผัส การมองเห็น และการได้ยินเสียงต่างๆ การเล่นอย่าง เหมาะสมกับวัยยังจำเป็นต่อการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ทำให้เส้นใยประสาทของเด็กขยายเชื่อมต่อโยงถึงกันเป็น เครือข่ายที่สลับชับซ้อน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเจริญเติบโต ทักษะการสื่อสาร การวางแผนเวลา และ ปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ อาจารย์ ณิศาพิชญาภัค มีสมศักดิ์ รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 ...
Wellness talk (EP.30) I โรคหัวใจในเด็ก “โรคหัวใจในเด็ก” หลายคนคงคิดว่า โรคหัวใจเกิดขึ้นกับเด็กได้ด้วยหรือ ทั้งนี้เพราะข้อมูลเกี่ยวกับโรคหัวใจ ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ แต่แท้จริงแล้วโรคหัวใจในเด็กมีโอกาสเกิดขึ้นได้มากพอๆ กับโรคหัวใจในผู้ใหญ่ โดยเด็กมีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา บางราย ตรวจพบตั้งแต่แรกเกิด บางรายตรวจพบหลังอายุ 1-2 เดือน เป็นเรื่องที่พ่อแม่ ผู้เลี้ยงดูควรมีความรู้เพื่อ ป้องกันหรือเพื่อการดูแลเบื้องต้น ป้องกันการเกิดภาวะแพรกช้อนกรณีที่เด็กเป็นโรคหัวใจอยู่ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับหัวใจในเด็กสามารถช่วยให้พ่อแม่ผู้เลี้ยงดูเด็กสามารถดูแลเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพมากการช่วยให้เด็กได้รับการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ จะสามารถลดความรุนแรงของการเจ็บป่วย หรือทำการรักษาได้อย่างรวดเร็ว ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ ผศ.พิไลลักษณ์ โรจนประเสริฐ รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
Wellness talk (EP.31) I เล่นอย่างไร ให้สมวัย และสร้างสรรค์ เด็กในวัย 3 ปีแรก ถือเป็นช่วงทองของการส่งเสริมพัฒนาการถ้าส่งเสริมดีในเรื่องอารมณ์ พฤติกรรมและพัฒนาการด้านต่างๆ ก็จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็ก ๆ ในวันหน้า การเล่นเป็นสิ่งที่ติดตัวเด็กทุกวัยอยู่แล้ว และเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของสมอง เสริมสร้างจินตนาการการเรียนรู้ การสัมผัส การมองเห็น และการได้ยินเสียงต่างๆ การเล่นอย่าง เหมาะสมกับวัยยังจำเป็นต่อการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ทำให้เส้นใยประสาทของเด็กขยายเชื่อมต่อโยงถึงกันเป็น เครือข่ายที่สลับชับซ้อน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเจริญเติบโต ทักษะการสื่อสาร การวางแผนเวลา และ ปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ อาจารย์ ณิศาพิชญาภัค มีสมศักดิ์ รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 ...
Wellness talk (EP.29) I เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย “โรคยอดฮิตในเด็กที่มากับฤดูฝน” ฝนตกบ่อยอากาศชื้น ผู้ดูแลเด็กควรเตรียมพร้อมรับมือโรคติดเชื้อ โรคระบบทางเดินหายใจทั้งไข้หวัด คออักเสบและปอดบวม รวมทั้งโรคตาแดง เนื่องจากเมื่อเข้าสู่ฤดูฝนการปลื่อนแปลงทางสภาพอากาศที่ชื้นและเย็น เอื้ออำนวยให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ดียิ่งขึ้นและฤดูกาลนี้เป็นช่วงปิดเทอม การที่เด็กจากหลายๆ ที่ไปอยู่รวมกันไม่ว่าจะเป็นเนอสเซอรี่หรือที่โรงเรียนเป็นจำนวนมากยิ่งเป็นปัจจัยให้มี การแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นราจึงควรรู้เท่าทันการดูและป้องกันโรคที่มักเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขเตือน 90 วันอันตราย ในเดือนมิถุนายน – สิงหาคม ซึ่งเป็นช่วงฝนชุก ประชาชนควรป้องกันโรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นในถดูฝน ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ ดร.ณัฐยา ศรีทะแก้ว รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี ...
Wellness talk (EP.28) I โรคเบาหวานที่ไม่หวาน พบได้ในระยะตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน หมายถึงโรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เกิดจากการทำงาน ของ Horone ที่หลั่งจากตับ Insulin และ glucagon หลังจากตับออ่อน 3 นาที ทำงาน ไม่สมดุลกัน จึงทำให้มีน้ำตาลเหลือในกระแสเลือดในระดับสูง สาเหตุของการเกิดโรคเบาหวาน -โรคที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ -โรคจากพฤติกรรมการบริโภคไม่ถูกต้อง โรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ ในที่นี้หมายถึงโรคเบาหวานที่ตรวจพบครั้ง แรก ในขณตั้งครรภ์ ครั้งแรกอยากให้ทำความเข้าใจก่อนว่า เมื่อตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะได้รับ สารอาหารจากแม่ ถ้าแม่นำอาหารที่รับระทานไปใช้เองเสียหมดทารกใน ครรภ์จะร้องบอกแม่ได้อย่างไรว่า แม่ขาหนูอยากได้อาหารเพิ่มอีก ร่างกายที่ม หัสจรรย์ ของมนุษย์ โดยรกจึงหลั่ง hormone ...
Wellness talk (EP.27) I ภาวะไม่สุขสบาย ระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย การเปลี่ยนแปลงนี้ ส่งผลให้สตรีตั้งมีภูมต้านทานต่ำ การเปลี่ยนแปลงจิตใจ ถ้าหากบุคคลในครอบครัวไม่มีความรู้ความเข้าใจ อาจส่งผลให้สตรีตั้งครรภ์ เกิด ภาวะไม่สุขสบาย ทารกในครรภ์ไม่แข็งแรง ดั่งนั้นคนในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สามี ต้องร่วมด้วยช่วยกันในการดูแลสตรีตั้งครรภ์ ภาวะไม่สุข การเปลี่ยนแปลงใน ระยะ สามเดือนแรกในการตั้งครรภ์ สบายใน รกเริ่มหลั่งHormone ที่สำคัญๆ ระยะแรกของ การเปลี่ยนแปลงทางกาย การตั้งครรภ์ -การทำให้กล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมดลูก การหยืดขยาย เพื่อรองรับการฝัง ตัวของทารก การหยืดขยาย นั้นไม่ใช่ เป็นการหยืดขยายของกล้ามเนื้อมดลูกแต่ เป็นการทำให้กล้ามเนื้อยืดขยายทั่วตัว ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร ...
Wellness talk (EP.26) I กระเพาะปัสสาวะอักเสบ จะดูแลและป้องกันอย่างไร กระเพาะสสาวะอักเสบพบได้บ่อย ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย อาจเป็นได้ชนิดที่ มีอาการไม่รุนแรงจนถึงชนิดรุนแรงที่ลุกลามไปตามทางเดินปีสสาวะส่วนบนและไต ถ้าหาก ไม่ได้รับการบำบัดที่ถูกต้อง เชื้ออาจลุกลามกลายเป็นกรวยไตและไตอักเสบได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพศหญิงเนื่องจากผู้หญิงมีท่อปีสสาวะที่สั้นกว่าผู้ชาย การกลั้นปัสสาวะ – การล้างอวัยวะสืบพันธ์ไม่ถูกวิธี – โรคต่างๆ เข่น นิ่วในระบบทางเดินปีสสาวะ ต่อมลูกหมากโต การติดเชื้อทาง เพศสัมพันธ์ เป็นต้น – การได้รับการรักษาด้วยรังสีบำบัดหรือเคมีบำบัด อาการและอาการแสดง ถ่ายปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัดและปวดแสบขณะถ่าย ปัสสาวะขุ่น บางครั้งมีเลือดปน บางราย พบว่ากลั้นปัสสาวะไม่ได้นาน มีอาการปวดโดยจะปวดหลังด้านข้าง บริเวณท้องน้อย มีปวด เบ่งตลอดเวลาในรายที่เป็นมากจะมีไข้ หนาวสั่น ...
Wellness talk (EP.25) I รักเราไม่เก่าเลย (สุขภาวะทางเพศของผู้สูงอายุ) สุขภาวะทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่สำคัญ ไม่ว่าบุคคลนั้นจะเป็นเพศใด อายุเท่าใด และสถานภาพสมรสเป็นเช่นไร ความเชื่ออย่างเดิมๆ ของคนไทย มองว่าความสัมพันธ์ทางเพศเป็นเรื่องของคนหนุ่มสาวที่ยัง อยู่ในวัยเจริญ พันธุ์ ไม่ใช่เรื่องของผู้สูงอายุที่พ้นวัยเจริญพันธุ์แล้ว อย่างไรก็ตาม มีการศึกษา พบว่า แม้ความสัมพันธ์ทางเพศในผู้สูงอายุลดถอยลงอันเนื่องมาจากสุขภาพ กายที่ไม่แข็งแรงเหมือนคนหนุ่มสาว แต่ชีวิตคู่ของผู้สูงอายุยังคงมีความ ต้องการทางเพศ และมีกิจกรรมทางเพศอยู่ รวมถึงยังต้องการคำพูด ที่ชวน ฟัง ความผูกพันในคู่ของตนเอง การพึ่งพาอาศัยกัน รวมทั้งการเปิดใจต่อกัน ในเรื่องความต้องการทางเพศหรือการสนองตอบทางเพศ ยังเป็นสิ่งที่จำเป็น อยู่ ทั้งนี้เพื่อทำให้มีความมั่นคงของชีวิตสมรสเมื่อสูงวัย ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร แขกรับเชิญ อ.นปภัช ทองคำวงศ์ ...