ประกอบด้วย 5 ขั้นตอนที่เข้าใจง่าย
1. Ask (ถาม) สิ่งแรกที่ควรทำคือถามถึงการสูบบุหรี่ของผู้ป่วยหรือผู้ที่เราต้องการช่วยเหลือ เช่น ถามว่าพวกเขาสูบบุหรี่ไหม หรือสูบมานแค่ไหน
2. Advise (แนะนำ) เมื่อเรารู้ว่าเขาสูบบุหรี่ เราควรแนะนำอย่างตรงไปตรงมา ว่าการเลิกบุหรี่เป็น
สิ่งสำคัญต่อสุขภาพ
3. Assess (ประเมิน) ขั้นตอนต่อไปคือการประเมินความพร้อมของผู้สูบบุหรี่ ว่าเขาพร้อมที่จะเลิก
หรือไม่ เราอาจถามเขาตรงๆ ว่า “ตอนนี้คุณคิดวว่าว่คุณพร้อมจะเลิกบุหรือยัง?”
4. Assist (ช่วยเหลือ) หากผู้สูบบุหรี่พร้อมที่จะเลิก ขั้นตอนนี้คือการช่วยเหลือเขา โดยแนะนำ
วิธีการเลิกที่เหมาะสม
5. Arrange (จัดการ) ขั้นสุดท้ายคือการจัดการดูคตามผล การติดตามเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้มันใจว่า
ผู้เลิกบุหรี่มีการพัฒนาที่ดีและไม่กลับไปสูบบุหรี่อีก
ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร
แขกรับเชิญ อาจารย์รัชพร ใช้ธูปทอง
รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี
วันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายน 2567 เวลา 10.05 – 10.30 น.
นำเสนอสาระความรู้โดย คณะพยาบาลศาสตร์ มทร.ธัญบุรี
รายละเอียดเพิ่มเติม คณะพยาบาลศาสตร์ มทร.ธัญบุรี https://nurse.rmutt.ac.th หรือ 02 549 3123
