จิตวิทยากับครูยุ้ย l การทบทวนตัวเองตลอด 1 ปี ว่ามีอะไรที่ดีและไม่ดีบ้าง
.
ในรอบปีที่ผ่านมา เราควรจะทบทวนตัวเองว่ามีอะไรที่ดีและไม่ดีบ้างเพื่อ ดูข้อดีข้อสียของตนเอง เพื่อปรับปรุงแก้ไขตนเอง และอะไรที่ดีอยู่แล้วก้อทำต่อไป
การทบทวนตัวเองควรทบทวนด้วยใจเป็นกลาง ซึ่งการทบทวนตัวเองมีข้อดี ดังนี้
.
1. ถ้าเป็นเรื่องที่ดี จะทำให้เรารู้สึกดีใจ ภูมิใจ หรือรู้สึกว่าชีวิตมีค่า มีประโยชน์ต่อผู้อื่น
2. จะได้ทราบว่าปีที่ผ่านมา เราทำอะไรไปแล้วบ้าง มีอะไรที่ยังไม่ได้ทำบ้าง ถ้ากลัวว่าจะจำไม่ได้ควรที่จะจดบันทึกไว้
3. การทบทวนตัวเองจะทำให้มีประสบการณ์ทั้งที่ดี และไม่ดี ไปถ่ายทอดและเตือนตัวเองไม่ให้ทำผิดอีก ในกรณีที่เป็นเรื่องที่ผิดพลาด
4. เราสามารถทบทวนตัวเองได้ แต่อย่าไปตัดสินคนอื่น จากประสบการณ์ของตัวเอง กรณีทีทบทวนตัวเองแล้วเจอข้อผิดพลาด ควรที่จะเอ่ยคำขอโทษให้เป็น และพยายามทำผิดแบบซ้ำๆอีก
.
ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี
Teeravadee Yingmee
และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย
.
ออกอากาศ [ 16 ธันวาคม 2564 ]
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895
