จิตวิทยากับครูยุ้ย lเทคนิคการเป็นตัวของตัวเองอย่างไร ให้ดีกว่าเดิม

จิตวิทยากับครูยุ้ย lเทคนิคการเป็นตัวของตัวเองอย่างไร ให้ดีกว่าเดิม การเป็นตัวของตัวเอง คือการที่เรารู้จักตัวเอง เข้าใจตัวเอง
เราจะมีเทคนิคการเป็นตัวของตัวเองให้ดีกว่าเดิมได้ดังนี้
1. ดูแลตัวเองให้เหมือนกับดูแลคนอื่น
2. อยู่ท่ามกลางคนที่เก่ง และปรารถนาดีต่อเรา
3. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ให้เปรียบเทียบตัวเอง กับเมื่อวาน
4. ไม่ชอบแบบไหน อย่าไปทำแบบนั้น
5.ดูตัวเราก่อนไปวิจารณ์คนอื่น
6. รับฟังให้มากและ พูดและทำให้ชัดเจน
.
ออกอากาศ 7 กันยายน 2566
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 #ชีวิตดีขึ้น #ความสุข #ดีกว่าเดิม #พฤติกรรม