Wellness talk (EP.9) I “เศร้าได้ แต่อย่าเศร้านาน” การป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

Wellness talk (EP.9) I “เศร้าได้ แต่อย่าเศร้านาน” การป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น (Adolescent depression)
ความหมายของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น
ภาวะซึมเศร้าเป็นสภาวะทางอารมณ์ซึ่งมีผลทางลบต่อความคิด อารมณ์ พฤติกรรม วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ ร่างกาย ความคิด การรับรู้ พฤติกรรม และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ผิดปกติไปจากเดิม มีความคิดที่ช้าลง ความจำลดลง ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง รู้สึกเศร้าโดดเดี่ยว อ้างว้าง ไร้อารมณ์ มีความคิดด้านลบต่อตนเอง
อาการแสดงของวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้า
วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าจะมีอาการที่แสดงถึงความผิดปกติ
ด้านต่างๆ ดังนี้
1. ด้านอารมณ์ มีความรู้สึกหดหู่ มีอารมณ์เศร้า เฉยชา ไม่สดชื่น ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล กระวนกระวายท้อแท้ หมดหวัง
2. ด้านความคิด มีความคิดด้านลบทั้งเกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น ตำหนิตนเอง รู้สึกผิด คิดว่าตนเองไร้ค่า มีความยากลำบาก ในการตัดสินใจ คิดวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผล คิดฆ่าตัวตาย
3. ด้านร่างกาย อ่อนเพลียไม่มีแรง ขาดพลังในการทำงาน เบื่ออาหาร น้ำหนักลด นอนไม่หลับ หรือนอนหลับมากกว่าปกติ ความต้องการทางเพศลดลง เจ็บป่วยบ่อย
4. ด้านแรงจูงใจ ขาดความสนใจในสิ่งแวดล้อม ขาดแรงจูงใจในการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ

ดำเนินรายการโดย อาจารย์อนุสรณ์ แน่นอุดร ผู้เชี่ยวชาญด้านการพยาบาลชุมชน
แขกรับเชิญ ดร.สมรทิพย์ วิภาวนิช ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต