จิตวิทยากับครูยุ้ย l วางแผนอย่างไร ให้มีความสุขในวัยเกษียณ
1. ทำใจแต่เนิ่น ๆ ก่อนถึงวัยเกษียณ
2. ดูแลสุขภาพ ตรวจร่างกายประจำปี กินอาหารเหมาะกับวัย
3. ออกกำลังกายวันละ 30 นาที ทุกวัน
4. วางแผนการใช้เงิน เรียนรู้การลงทุน
5. หากิจกรรมหรืองานอดิเรกทำ หรือเที่ยวต่างจังหวัด
6. หาความรู้ใหม่ ๆ เช่น เทคโนโลยีต่าง ๆ เพิ่มพูนสติปัญญา
7. เข้าวัด ฟังธรรม
.
ออกอากาศ 25 กันยายน 2567
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 #ชีวิตดีขึ้น #ความสุข
