https://www.facebook.com/173993725962646/videos/526577168047807/
// คอเลสเตอรอลในหลอดเลือด ตัวการสำคัญทำให้เกิดโรคหัวใจ กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก แนะกินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง เพิ่มอาหารที่มีเส้นใยให้มากขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม งดดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่
// เคล็ดลับ 12 ประการ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ
HealthyTime l กปน.มีกระบวนการผลิต และควบคุมอย่างรัดกุมตามแผนน้ำประปาปลอดภัย หรือ Water Safety Plan ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก
