จิตวิทยากับครูยุ้ย l สุขภาพจิตที่ดี สร้างง่ายๆได้ด้วยตัวเอง
.
ดำเนินรายการโดย ธีรวดี ยิ่งมี
Teeravadee Yingmee
และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย
.
ออกอากาศ [ 23 กันยายน 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895
จิตวิทยากับครูยุ้ย l คำว่า ไม่ เพื่อสร้างพลังบวก 1. ไม่ ไปในที่ที่เราไม่อยากไป 2. ไม่ คบคนที่เป็นพลังลบ 3. ไม่ ทำงานที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต 4. ไม่ อยู่ในที่ ๆ เราไม่มีค่า 5. ...
จิตวิทยากับครูยุ้ย l เคล็ดลับในการดูแลผู้สูงอายุในบ้านให้มีความสุข 1. ดูแลอาหารการกินและสุขภาพ อย่าให้น้ำหนักมากเกินไป 2. จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ 3. ดูแลเอาใจใส่ พูดคุยกับท่านอย่างสม่ำเสมอ 4. ควรให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ 5. หากิจกรรมครอบครัวที่สามารถทำด้วยกันได้ 6. ดูแลเรื่องการใช้ยารักษาโรค 7. พาท่านไปเที่ยวสถานที่ต่าง ๆ ...
จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีที่ทำให้ครอบครัวมีความสุขมากยิ่งขึ้น 1. บอกรักกันอย่างสม่ำเสมอ 2. ทุกคนควรรู้จักหน้าที่และความรับผิดชอบของตนเอง 3. วางโทรศัพท์มือถือลงบ้างเพื่อพูดคุยกัน 4. พูดคุยกันทุกเรื่องแบบไม่ปิดบัง 5.หาเวลาทานข้าวร่วมกันบ้าง 6. ออกกำลังกายร่วมกันหรือไปเที่ยวต่างจังหวัดบ้าง . ออกอากาศ 14 เมษายน 2567 ติดตามรับฟังได้ทาง ...