จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีสร้างสุขสำหรับการเปลี่ยนแปลงหลังเกษียณอายุ

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีสร้างสุขสำหรับการเปลี่ยนแปลงหลังเกษียณอายุ
1. สุขสบาย ผู้สูงอายุควรดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง หมั่นไปตรวจสุขภาพ
2. สุขสนุก หากิจกรรมนันทนาการหรือร่วมกิจกรรมต่างที่ทำให้ร่างกาย สดชื่นแจ่มใจ
3. สุขสง่า ใช้ความรู้ความสามารถ แบ่งปันและช่วยเหลือผู้อื่น
4. สุขสว่าง คือต้องคิดอย่างมีเหตุผล
5. สุขสงบ โดยอาศัยธรรมมะเข้าช่วยหรือฝึกคิดบวก
.
ออกอากาศ [ 20 ตุลาคม 2565 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895