จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีลดพลังลบ เติมพลังบวกให้กับตัวเอง สามารถทำได้ง่าย ๆ ดังนี้
1. เลิกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่ได้เกิด
2. พูดคุยกับผู้ที่ถ่ายทอดสิ่งดี ๆ หรือ คนที่เก่ง ๆ
3. ลองเปิดใจให้กว้างขึ้น
4.พาตนเองไปเที่ยวหรือไปอยู่กับธรรมชาติ
5. ยิ้มหัวเราะให้มากกว่าที่เคย
.
ออกอากาศ [ 15 ธันวาคม 2565 ]
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895
