จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีทำให้ตนเองมีความสุขแบง่าย ๆ วิธีทำให้ตัวเองมีความสุขแบบง่ายๆ ทำได้ดังนี้
1. อะไรที่ผ่านไปแล้วควรปล่อยให้มันผ่านไป อย่าจมอยู่กับอดีต หรือเอาอดีตมาทำร้ายปัจจุบัน
2. Move on ก้าวต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
3. ทำตามหัวใจเรียกร้อง แต่ต้องไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น
4. พยายามคิดบวกกับทุกเรื่องที่เจอ
5. ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น ช่างมันบ้าง
.
ออกอากาศ [ 2 มีนาคม 2566 ]
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 #ความสุข #คิดบวก
