วิกฤติวัยกลางคน เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป ความรู้สึกเบื่อหน่าย หมดไฟในการทำงาน กังวลใจกับความเปลี่ยนแปลงของตนเอง และมีความมั่นใจหรือภาคภูมิใจในตนเองลดลง รวมไปถึงความรู้สึกที่ไม่สามารถใช้ชีวิตได้เหมือนในวัยหนุ่มสาว หากวิกฤติวัยกลางคนไม่ใช่อาการทางจิตหรือโรคซึมเศร้า หากแต่เป็นผลกระทบจากความเครียดตามที่กล่าวในข้างต้น สามารถแก้ไขและทำความเข้าใจเพื่อปรับเปลี่ยนตนเองให้เข้ากับสถานการณ์ได้
I ที่มาของบทความ :: sanook.com
ดำเนินรายการโดย ดาริสา ตระกูลเง็ก และ ภานุมาศ หัฐบูล
รับฟังได้ทาง FM 89.5 MHz. Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี
วันเสาร์ที่ 9 พฤศจิกายน 2567
