TwoToneTalk l รองช้ำ ที่ไม่มีใครอยากลองเป็น
โรครองช้ำหรือพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบเป็นหนึ่งในโรคทางระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบได้บ่อยในคนที่มีน้ำหนักตัวมาก กลุ่มนักวิ่ง หรือกลุ่มวัยกลางคน การอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้าเกิดจากการที่เท้ารับน้ำหนักของร่างกายขณะยืน เดิน หรือวิ่ง หรือการลงน้ำหนักที่ฝ่าเท้าที่ต่อเนื่องหรือมากเกินไป หากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานได้ วิธีรักษามีตั้งแต่การใช้ยาบรรเทาอาการเจ็บ การออกกำลังกายหรือบริหารบริเวณฝ่าเท้า หรือในรายที่รุนแรง ต้องใช้การรักษาด้วยเครื่องมือช็อคเวฟหรือคลื่นกระแทก และต้องอย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดอาการปวดและไม่ให้โรคกลับมาเกิดซ้ำ
.
ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส
.
ออกอากาศ 1 ธันวาคม 2567
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #TwoToneTalk #รองช้ำ
