จิตวิทยากับครูยุ้ย l รักตัวเอง
โดย ธีรวดี ยิ่งมี
และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย
#วิทยุราชมงคลธัญบุรี
#เทคโนโลยีเพื่อคุณภาพชีวิต
รับฟังรายการสด ทาง FM 89.5 MHz
ได้ทุกวันพฤหัสบดี 03.00 – 03.30 น.
โดย ธีรวดี ยิ่งมี
และ ผศ.ณัฏฐพงศ์ ชูทัย
#วิทยุราชมงคลธัญบุรี
#เทคโนโลยีเพื่อคุณภาพชีวิต
รับฟังรายการสด ทาง FM 89.5 MHz
ได้ทุกวันพฤหัสบดี 03.00 – 03.30 น.
จิตวิทยากับครูยุ้ย l เสน่ห์ของคน เริ่มต้นง่าย ๆ แค่… 1. อ่อนน้อม ถ่อมตน 2. ไม่รู้ บอกไม่รู้ 3. มีอารมณ์ขัน 4. ไม่พูดเรื่องตัวเองมากเกินไป 5. รู้ระยะห่าง และเงียบให้เป็น 6. ...
จิตวิทยากับครูยุ้ย l สิ่งที่จะทำให้เสียเวลาชีวิต 1. รอแรงบันดาลใจ จนไม่ได้ทำอะไรเลย 2. คิดมากว่าคนอื่น จะพูดถึงตนยังไง 3. ขี้บ่นอยู่ตลอดเวลา 4. มัวแต่ขอความช่วยเหลือตลอดเวลา 5. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 6. ทำผิดพลาดแบบเดิมซ้ำ ๆ 7. คาดควังแต่ความสมบูรณ์แบบ ...
จิตวิทยากับครูยุ้ย l สัญญาณที่บอกว่า คุณเครียดเกินไป 1. นอนไม่หลับ 2. ปวดหัวตุ้บ ๆ 3. น้ำหนักขึ้นไว 4. ป่วยง่าย 5. ไม่อยากยุ่งกับใคร 6. ยิ้มได้ แต่ลึก ๆ ไม่มีความสุข ...