TwoToneTalk l Probiotics จุลินทรีย์ดีที่ควรมีในร่างกาย
.
โพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ขนาดเล็กที่อยู่ในร่างกายของเรา โดยเฉพาะในส่วนระบบทางเดินอาหาร และระบบอื่นๆ เช่น ระบบทางเดินหายใจ ภายในช่องปาก ผิวหนัง ทางเดินปัสสาวะ และมดลูก ประโยชน์ของโพรไบโอติกส์ช่วยสร้างสมดุลให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย บรรเทาโรคกระเพาะ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลดอาการอักเสบและภูมิแพ้ รวมทั้งช่วยเรื่องระบบทางเดินปัสสาวะ เลือกอาหารที่มีโพรไบโอติกส์เป็นส่วนประกอบ เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ชีสบางประเภท อาหารหมักจำพวกกิมจิ ถั่วนัตโตะ หรือชาหมักคอมบูชา ก็จะช่วยเพิ่มโพรไบโอติกส์ให้กับร่างกายได้
.
ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส
.
ออกอากาศ 8 ตุลาคม 2565
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #TwoToneTalk
TwoToneTalk l Probiotics จุลินทรีย์ดีที่ควรมีในร่างกาย
