จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข

จิตวิทยากับครูยุ้ย l วิธีอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข ข้อดีของการอยู่คนเดียวคือมีอิสระ สบายตัว เราจะมีวิธีอยู่ คนเดียวอย่างมีความสุขได้ดังนี้
1. เลิกเชื่อว่าต้องมีใครชีวิตถึงจะมีความสุข
2. หยุดเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
(ความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
3. ลองทำอะไรคนเดียวดู มันดีกว่าที่คิดเยอะ
4. ตั้งเป้าหมายใหม่ ๆ ในชีวิต
5. มองโลกในแง่ดี
6. หยุดเฝ้ารอคนในอดีต หรือคิดถึงเรื่องราวในอดีต
.
ออกอากาศ 2 ตุลาคม 2566
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #จิตวิทยากับครูยุ้ย #FM895 #ชีวิตดีขึ้น #ความสุข #อยู่คนเดียว