การดูแลแผ่นหลังให้แข็งแรงทำได้โดยการปรับท่าทาง บริหารแกนกลาง และหมั่นสังเกตร่างกาย ส่วนการวินิจฉัยอาการปวดหลังส่วนล่าง (Low Back Pain) นั้น ทางการแพทย์ไม่ได้ดูเพียงแค่จุดที่ปวด แต่เน้นการแยกแยะสาเหตุระหว่าง ‘อาการปวดจากกล้ามเนื้อและพฤติกรรม’ ออกจาก ‘อาการปวดจากโรครุนแรง
ดำเนินรายการโดย ผศ.อนุสรณ์ แน่นอุดร
แขกรับเชิญ ดร.มัตถก ศรีคล้อ
รับฟังรายการได้ทาง FM 89.5 MHz Innovation for Life วิทยุราชมงคลธัญบุรี
วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2569 เวลา 10.05 – 10.30 น.
นำเสนอสาระความรู้โดย คณะพยาบาลศาสตร์ มทร.ธัญบุรี
รายละเอียดเพิ่มเติม คณะพยาบาลศาสตร์ มทร.ธัญบุรี https://nurse.rmutt.ac.th หรือ 02 549 3123
