TwoToneTalk l สุขภาพ “จิต” ดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง

TwoToneTalk l สุขภาพ “จิต” ดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง
.
บาดแผลทางจิตใจก็ควรต้องได้รับการเยียวยาเช่นเดียวกับบาดแผลทางร่างกาย บนเวที Ted Talk นักจิตวิทยา Guy Winch ชักชวนให้คนฟังของเขาหันมาดูแลจิตใจ (เช่นเดียวกับการดูแลร่างกาย) โดยทำความเข้าใจบาดแผลที่เกิดขึ้นทางจิตใจทั้ง 3 อย่าง นั่นคือ ความเหงา ความล้มเหลว และการโดนปฏิเสธ ว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในชีวิต และเมื่อเกิดขึ้นแล้วต้องรีบเยียวยาและรักษาให้หาย ก่อนที่่บาดแผลทั้ง 3 จะลุกลามและก่อให้เกิดผลร้ายต่อชีวิตและร่างกายของเราในอนาคต
.
ออกอากาศ [18 ธันวาคม 2564 ] ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio#TwoToneTalk