TwoToneTalk l มารักษาสุขภาพจิตให้เป็นปกติกันเถอะ

TwoToneTalk l มารักษาสุขภาพจิตให้เป็นปกติกันเถอะ
.
สภาพชีวิตที่เป็นสุข สมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ และมีความสามารถในการปรับตัวอยู่ในสังคมและสิ่งแวดล้อมได้โดยไม่ขัดแย้งในจิตใจของตนเองคือคำนิยามของคำว่า “สุขภาพจิต” ดังนั้น การมีสุขภาพจิตดี จึงเป็นการแสดงออกอย่างเหมาะสมกับวัย เพศ บทบาทของบุคคล รวมทั้งเวลา สถานที่ ซึ่งเปลี่ยนแปงอยู่เสมอได้อย่างมีความคับข้องใจน้อยที่สุด มีความสุข ความพอใจ โดยปราศจากอาการปัญหาสุขภาพจิตและปัญหาจิตเวช บุคคลหนึ่งจึงควรสังเกตสุขภาพจิตของตนว่ากำลังมีปัญหาเกิดขึ้นหรือไม่ ทั้งที่ควรตระหนักรู้ถึงกายภาพและจิตใจของตนเอง รวมถึงการเฝ้าดูสิ่งแวดล้อมว่าจะส่งผลต่อสุขภาพจิตของตนอย่างไร
.
ดำเนินรายการโดย อ.พลอย ศรีสุโร และ อ.ตปากร พุธเกส
.
ออกอากาศ 22 ตุลาคม 2565
ติดตามรับฟังได้ทาง #วิทยุราชมงคลธัญบุรี #RmuttRadio #TwoToneTalk